Cours de Gym Tonic et Stretching à Toulouse
avec Sylvie Guilbert
GYM EN RYTHME
Sylvie GUILBERT, professeur de Danse Moderne, débutant sa carrière il y a une vingtaine d'années en tant que professeur de gym vous donnera le rythme, l'envie de bouger pour commencer la journée dans la joie et la bonne humeur.
Une mise en route en douceur, suivie d'exercices ciblés et de coordination.
Enfilez votre tenue de sport et en avant pour quelques efforts musculaires en musique.
Quand la forme va… Tout va !
STRETCHING / RELAXATION
Sylvie GUILBERT, professeur de Danse Moderne, pratiquant également cette discipline, vous permettra d'améliorer votre souplesse grâce à des mouvements lents, passifs, simples, en musique.
Une façon idéale pour éliminer les raideurs accumulées, dues au stress ou des postures naturelles ou quotidiennes qui créent des tensions musculaires.
Progressivement, votre corps se déliera et vous découvrirez une harmonie corporelle, la possibilité de bouger et de dynamiser votre corps sans efforts.
| COURS dE GYM TONIC stretching | ||||
| mardi | 9h30/11h00 | Tous niveaux | 1h30 | 38 €*/mois |
| * Il faut ajouter à ce montant les frais d’adhésion obligatoire à l’association : Les étudiants et les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs. |
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| Les cours ont lieu au 111 Lunares - 111, route de Blagnac - 31200 Toulouse Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18 - VélôToulouse (station à 150 m) Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail Les cours débuteront à partir du 13 septembre 2010 |
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JOURNÉES PORTES OUVERTES
ET INSCRIPTIONS AU COURS
LES 9 ET 10 SEPTEMBRE 2010
À PARTIR DE 17H00 au 111 Lunares.
Tous les cours débuteront à partir du lundi 13 septembre 2010.
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