Cours de Shiatsu à Toulouse avec Régine Gastou
Enseignante diplômée d'Education Physique et Sport
Praticienne Shiatsu depuis 1992 - Conceptrice « Somanergie »

Les ateliers de SHIATSU

SHI veut dire : doigt
ATSU veut dire : pression

Le shiatsu est une méthode de pressions palmaires et digitales pratiquées sur le corps vêtu d'habits larges et en coton. Cette méthode s'exerce sur un matelas appelé « futon » posé au sol.
Le praticien exerce une pression rythmée, lente et régulière qui a pour effet de procurer la détente en mettant en action le système nerveux parasympathique dont le rôle est de créer un apaisement général du corps.
Il est tout à fait possible de s'initier à la pratique dans le cadre de cours d'initiation.
Le shiatsu est basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Aussi vous vous familiariserez avec les méridiens d'acupunctures et leurs trajets énergétiques qui sillonnent notre corps. Le shiatsu va nous permettre de réguler cette circulation pour aider à un meilleur équilibre physiologique et nerveux.

 

Le Shiatsu parent - enfant
à partir de 4 ans

C'est une rencontre, un moment privilégié que s'octroient les parents et les enfants lors de ces ateliers .
Suivant la technique de relaxation, et de pression palmaire que permet le shiatsu, le parent travaille sur la statique et la relaxation de l'enfant. Puis l'enfant à son tour, sera acteur et pourra donner à l'adulte, au moyen de connaissances de pressions palmaires simples, détente et confort.

En famille, c'est une façon joyeuse de
- Libérer les tensions de la journée
- Découvrir la notion de détente et ce qui la procure
- Favoriser le sommeil, aider à la relaxation

Côté pratique pour participer : une tenue souple et de coton
un paréo ou drap de bain pour poser au sol

Page web de Régine Gastou

Ateliers de  shiatsu
mercredi	17h45/18h45	1h00	41 €*/mois
* Il faut ajouter à ce montant les frais d’adhésion obligatoire à l’association : Tarif normal : 18 € / Tarif étudiants, chômeurs : 15 € / Tarif famille/couple : 30 € Tarif enfants (- de 15 ans) : 10 € - Tarif cours à l'unité : 16 € • Nous proposons des réductions aux personnes qui prennent plusieurs cours au 111 Les étudiants et  les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs.
Les cours ont lieu à L'ANNEXE Lunares - 59, CHEMIN DE LA GARONNE - 31200 Toulouse Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18 Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail Les cours débuteront à partir du 13 septembre 2010