Cours de Stretching à Toulouse au 111 Lunares
avec Sylvie Guilbert
Sylvie vous fera un cours d'étirements tonique pour éliminer les raideurs accumulées du quotidien et vous faire découvrir le plaisir du mouvement
Stretch :
- Diminuer la raideur des muscles, allonger les muscles raccourcis par le stress, les tensions, les mauvaises postures, l'immobilité
- Délier, dynamiser le corps, libérer et faire circuler les énergies
- Éliminer les douleurs, trouver un bien être et acquérir l'aisance des mouvements
Tonique : 10 à 15 minutes du cours seront consacrées à une partie du corps avec des exercices rythmés, bien ciblés.
| COURS dE Stretching | ||||
| mardi | 12h30/13h30 | 1h00 | Tous niveaux adultes | 34 €*/mois |
| * Il faut ajouter à ce montant les frais d’adhésion obligatoire à l’association : Les étudiants et les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs. |
||||
| Les cours ont lieu au 111 Lunares - 111, route de Blagnac - 31200 Toulouse Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18 - VélôToulouse (station à 150 m) Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail Les cours débuteront à partir du 13 septembre 2010 |
||||
Le site sera mis à jour dans le courant de l'Été, si vous voulez vous renseigner sur les horaires des activités et les tarifs qui seront proposés la saison prochaine, vous pouvez déjà télécharger la plaquette en PDF
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Journée portes ouvertes
et inscriptions
LEs 8 et 9 septembre à partir de 17h au 111 Lunares
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
TOUS LES cours débuteront
à partir du 12 septembre 2011
RENSEIGNEMENTS
au 06 22 47 45 35
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
