Cours de Yoga à Toulouse
avec Dominique Brenguier
Le yoga est à la fois une pratique physique et une philosophie qui sont issues de l'Inde védique millénaire. Le cours de Hatha Yoga propose des exercices d'enchaînements et de postures corporelles (asana) qui visent à une plus grande souplesse et une plus grande tonicité musculaire. Ce travail corporel s'accompagne d'exercices respiratoires (pranayama) et d'un entraînement à la méditation.
Le cours de yoga amène non seulement souplesse, détente, bien être, mais aussi capacités de vigilance et de discernement.
Les retombées dans la vie quotidienne sont réelles, telles que capacité à gérer ses émotions, ses relations aux autres, ses prises de décisions grâce à une plus grande harmonie et cohérence avec soi-même.
L'enseignante :
Dominique Brenguier pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis plusieurs années.
Elle est diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Midi Pyrénées (EFYMP) et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
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| COURS DE YOGA | ||||
| jeudi | 10h00/11h15 | Tous niveaux | 1h15 | 38 €*/mois |
| * Il faut ajouter à ce montant les frais d’Adhésion obligatoire à l’association : Les Etudiants et les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs. |
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| Les cours ont lieu au 111 Lunares - 111, route de Blagnac - 31200 Toulouse Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18 - VélôToulouse (station à 150 m) Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail Les cours débuteront à partir du 14 septembre 2009 |
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BAL BOLLYWOOD
Vendredi 12 mars à partir de 19h30
venez danser sur vos chansons Bollywood préférées,
avec tenue Bollywood si possible !
Sur place : tchaï, assiette indienne et
une démo toutes les heures
PAF : 5 € (entrée + 1 coktail de bienvenue)
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Stages de Danse Africaine à Toulouse avec Alexis Koff
samedi 13 mars 2010 au 111 Lunares
10h00-11h00 : "Les Minis" (enfants de 5 à 7 ans) 15 € / 10 €
11h00-12h00 : "Les Gazelles" (enfants de 8 à 12 ans) 15 € / 10 €
14h00-17h00 : Adultes 40 € / 30 €
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STAGE de guitare flamenca
avec José Sanchez
• samedi 20 mars
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Stage ET Pratique de Tango argentin
avec Sandrine Navarro
sur 2 jours
• vendredi 19 ,
samedi 20 mars 2010
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Stage DE ZUMBA
avec Sandrine Lévêque
Dimanche 21 mars de 10h à 13h
• PAF : 35/30 €
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EXPOSITION PHOTOS
Philippe Cadu
• vendredi 26 mars à partir de 19h00
au 111
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STAGE de théâtre
avec la compagnie
Le Bestiaire à Pampilles
Sur 2 jours
• samedi 27 mars 2010
et dimanche 28
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Stage de creation et fabrication
de bijoux en argent
avec Fabrice Jeandeau et Hélène Barros
• samedi 3 avril de 10 à 18h
Durant le stage vous créerez et fabriquerez entièrement
votre bijou en argent massif 925 millièmes
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STAGE de guitare flamenca
avec José Sanchez
• dimanche 4 avril
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STAGE de SÉVILLANES
avec Valérie Sala et Christian Canadas
• Dimanche 11 avril 2010
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Stage de West coast swing avec Jean-Yves et Sophie Bullones
• Le dimanche 18 avril de 15h à 17h30
2H de cours + 30min de pratique musicale
avec les conseils de Jean-Yves et Sophie
20 euros /pers - 35 euros par couple (adhérents : 18 € et 33 €)
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Tablao Flamenco
Lorenzo RuiZ
avec Mariano Zamora auChant
Miguel Fernandez à la guitare
• vendredi 30 avril 2010 à 20h30
PAF : 14/11 €
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STAGE de SÉVILLANES pour hommes
avec Christian Canadas
• Samedi 8 mai 2010
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Stage de rumba
avec Rosario Rivera
• Dimanche 9 mai 2010
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Stage de Tango argentin
avec Sandrine Navarro
sur 3 jours
• vendredi 14 ,
samedi 15 et dimanche 16 mai 2010
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STAGE de guitare flamenca
avec José Sanchez
• samedi 15 mai
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Stage de Sévillanes castagnettes à Toulouse
avec Flora Monteiro
Technique et chorégraphie
samedi 15 mai 2010
prix 35€ / 25€
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STAGE de SÉVILLANES
avec Valérie Sala et Christian Canadas
• Dimanche 6 juin 2010
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Stage de Tango argentin
avec Sandrine Navarro
sur 3 jours
• vendredi 9 ,
samedi 10 et dimanche 11 juillet 2010
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