Cours de Yoga à Toulouse
avec Dominique Brenguier
Le yoga est à la fois une pratique physique et une philosophie qui sont issues de l'Inde védique millénaire. Le cours de Hatha Yoga propose des exercices d'enchaînements et de postures corporelles (asana) qui visent à une plus grande souplesse et une plus grande tonicité musculaire. Ce travail corporel s'accompagne d'exercices respiratoires (pranayama) et d'un entraînement à la méditation.
Le cours de yoga amène non seulement souplesse, détente, bien être, mais aussi capacités de vigilance et de discernement.
Les retombées dans la vie quotidienne sont réelles, telles que capacité à gérer ses émotions, ses relations aux autres, ses prises de décisions grâce à une plus grande harmonie et cohérence avec soi-même.
L'enseignante :
Dominique Brenguier pratique le yoga depuis plus de 30 ans et enseigne depuis plusieurs années.
Elle est diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Midi Pyrénées (EFYMP) et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
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| COURS DE YOGA | ||||
| mercredi | 19h00/20h15 | Tous niveaux | 1h15 | 39 €*/mois |
| jeudi | 10h00/11h15 | Tous niveaux | 1h15 | 39 €*/mois |
| * Il faut ajouter à ce montant les frais d’adhésion obligatoire à l’association : Les étudiants et les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs. |
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| Les cours ont lieu à L'ANNEXE Lunares - 59, CHEMIN DE LA GARONNE - 31200 Toulouse Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18 Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail Les cours débuteront à partir du 13 septembre 2010 |
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JOURNÉES PORTES OUVERTES
ET INSCRIPTIONS AU COURS
LES 9 ET 10 SEPTEMBRE 2010
À PARTIR DE 17H00 au 111 Lunares.
Tous les cours débuteront à partir du lundi 13 septembre 2010.
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