Lunares - activités culturelles et loisirs, expos, spectacles, cours et stages  - 111, route de Blagnac et 59 chemin de la Garonne 31200 Toulouse - Tél. : 06 22 47 45 35
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Cours de Yoga à Toulouse
avec Dominique Brenguier

Dominique Brenguier Yoga


Le hatha yoga est une pratique pluri-millénaire issue de la période védique en Inde.
Le cours  de yoga est construit autour d’enchaînements et de postures corporelles qui apportent souplesse et tonicité musculaire et améliorent le placement de la colonne vertébrale. Ce travail corporel s'accompagne d'exercices respiratoires spécifiques et l’ensemble prépare à la méditation, objectif final d’une séance de yoga.

Le yoga est aussi une philosophie de vie. L’expérience des postures physiques entraîne nos capacités d’ouverture, de lâcher prise, de vigilance et de persévérance. 
Les retombées dans la vie quotidienne sont nombreuses : capacité à mieux gérer nos émotions, nos relations aux autres, nos prises de décisions grâce à une plus grande sérénité intérieure et cohérence personnelle.

L'enseignante :
Dominique Brenguier pratique le yoga depuis plus de 35 ans et l’enseigne à Toulouse depuis une dizaine d’années. 
Elle est diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Midi Pyrénées (EFYMP) et affiliée à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY). Elle est également membre de l’Association Yoga Midi-Pyrénées (AYMP).

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COURS DE YOGA
mercredi 18h00/19h10 Tous niveaux 1h10 39 €*/mois
mercredi 19h20/20h30 Tous niveaux 1h10 39 €*/mois

* Il faut ajouter à ce montant les frais d’adhésion obligatoire à l’association :
Tarif normal : 20 € / Tarif étudiants, chômeurs : 15 € / Tarif famille/couple : 30 €
Tarif enfants (- de 15 ans) : 10 € - Tarif cours à l'unité : 16 €
Nous proposons des réductions aux personnes qui prennent plusieurs cours au 111

Les étudiants et  les demandeurs d’emploi bénéficient d'une réduction de 3 euros/mois sur présentation des justificatifs.

Les cours ont lieu à L'ANNEXE Lunares - 59, CHEMIN DE LA GARONNE - 31200 Toulouse
Plan d'accès - Bus ligne 16 jusqu'à 1h18
Renseignements et inscriptions : Tél. : 06 22 47 45 35 ou par mail
Les cours ont débutés à partir du 10 septembre 2012



Pour être au courant de nos activités :
cours, stages, spectacles, soirées,
Laissez votre adresse e-mail ici






STAGE D’INITIATION Á LA DANSE ORIENTALE avec Gabrielle Sanchez

Samedi 25 mai à l’Annexe LUNARES – 59 chemin de la garonne 31200 Toulouse
De 17h30 à 20h00
PAF : 30/25 €
Réservation : 06 22 47 45 35 / c.canadas@free.fr

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Stage Bollywood et
Bharata Natyam
avec Sabine Fernandez



Dimanche 26 mai au 111 Lunares
- Bharata Natyam danse classique indienne
de 11h à 13h PAF : 26/23 €

- Bollywood danse indienne moderne
tous niveaux de 14h à 16h -
PAF : 26/23 €
Stages tous niveaux, débutants bienvenus, pour hommes et femmes
• PAF Pour les 4 heures : 46/40 €

Renseignements et inscription :
c.canadas@free.fr

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STAGES Découverte des claquettes avec
Kathy Bertrand


• Dimanche 2 juin 2013
• De 14h30 à 16h00 adultes à partir de 15 ans (1h30) 25/22 €

Venez avec vos chaussures de ville à talons carrés !

• Dimanche 2 juin 2013 •
De 14h30 à 16h00 adultes à partir de 15 ans (1h30) 25/22 €

Les stages ont lieu à l’Annexe Lunares
59 chemin de la garonne
31200 Toulouse

Renseignements et inscriptions :
06 22 47 45 35 | c.canadas@free.fr

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stage
BOLLYWOOD ENFANTS


pour les 7-12 ans
Dimanche 26 mai
avec Sabine Fernandez
au 111 Lunares
De 16h15 à 17h30 | PAF : 12/10 €

Renseignements et inscription
au 06 22 47 45 35

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GALA 2013

de l'association Lunares

mardi 18 juin à 21h00
Salle Ernest Renan - 5 chemin d’Audibert - 31200 Toulouse

PAF : 12/10 € -
enfants 3-5 ans : 5 €
Réservation : 06.22.47.45.35

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Soirée Sévillanes et Rumba

vendredi 28 juin
de 19h30 à 23h00 au 111 Lunares

avec Manuel Gines (guitare), Scène ouverte et démo flamenco des élèves

PAF 5 € avec un cocktail offert

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Gala 2013 Flamenco Sévillanes de l'association Lunares

vendredi 5 juillet à 21h00

Théâtre des Mazades
10, avenue des Mazades
31200 – Toulouse

P.A.F. : 12/10 € -
enfants 3-5 ans : 5 €
Réservations au 06 22 47 45 35


 


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